Káposzta a látáshoz. Fő navigáció
Helyi all-rounder: A Kale vitaminokban és fitokemikáliákban gazdag, amelyek jóak a szemünkben.
A káposzta, a gyógyító növény Közkedvelt, mert nagyon változatosan készíthető el, és egész évben hozzáférhető. A korai fajták tavasszal és a nyári időszakban fogyaszthatók, az őszi fajták levelei rostosabbak, ezért jól tűrik a telet.
És nem elég! Kale tele van olyan fontos anyagokkal, mint a karotinoidok, amelyek erősítik a látást. A hideg évszakban ízletes: a téli káposzta íze és erősíti a testet.
A legjobb kelkáposzta nagyon finoman főzve, így sok egészséges aktív összetevője nem veszik el. A káposzta különböző vitaminokat tartalmaz sokkal több, mint más zöldségekegészséges zsírsavakat, ásványi anyagokat és értékes növényeket és színezékeket.
Finom, laktató, változatosan elkészíthető és télen is remek vitaminforrás. A káposzta igazi kincs, hoztunk róla néhány érdekességet. Szerteágazó rokonsága van A káposzta a keresztesvirágúak Brassicaceae családjába tartozó növény. Több fajtája ismert. Hazánkban a XII.
Meg kell erősíteni a látást: A tápanyagok közül elsősorban a szemek, Fontosak az A, C vitaminok és a folsav. Megvédik a retina, a szem betegségei és az éjszakai vakság sejtkárosodását.
A káposzta természetes színezése, különösen a karotinoidok Lutein és zeaxantin segít a látás fenntartásában. Például a jenai egyetem tanulmányait tanulmányozza a korral összefüggő makula degenerációval szemben.
Hadházi László - Szülinapi poénválogatás
Javasoljuk gramm naponta. Bővebben a kájtól Nézze meg jobban a káposzta karotinoidjainak köszönhetően Svájci chard - nyári futár szárral A főtt káposzta télen biztosítja a C-vitamint Csökkentse a gyulladást: Kale nemcsak jó szemmel.
Ő is tartalmaz Omega-3 zsírsavakamelyek általában az olajjal vagy a halakkal kapcsolatosak.
A káposzta, a gyógyító növény
A káposzta bizonyítja, hogy zöldségfélékben is megtalálhatók. Az értékes zsírok képesek felszabadítani a krónikus gyulladást például a reumatizmusban. Az Omega 3 megvédi a szívét, és megakadályozza az asztmát, a dementiát és a depressziót. Távolítsa el a testet: Másrészt kevés a kalória.
Egy igazán sokoldalú vitaminforrás - A káposzta
Ideális, ha néhány kiló felborul. De gazdag rost, Serkentik az emésztést, megvédik a beleket, és a rossz koleszterint kiszűrik a szervezetből. Olvassa el a heti "Echo of the Woman" című cikket - a logóval az Aboshop!
Recept for Göndör káposzta leves rákkal Hozzávalók négy személy számára: 1 kg friss káposzta a látáshoz vagy g TK 2 hagyma.