Vitaminok a látáshoz és a fogakhoz

Mivel általános egészségi állapotunk optimalizálásához vitaminok és ásványi anyagok egész sorára van szükségünk, nem meglepő, hogy a fogaink és az ínyünk is meghálálja, ha ezekkel a jótékony anyagokkal töltjük fel a szervezetünket.

De a vitaminoknak és ásványi anyagoknak van még egy kulcsfontosságú szerepük: antioxidánsként viselkednek, vagyis lekötik a szabad gyököket a szervezetben. Csak a es évek előtti pár évtizedben kezdtük megismerni a szabad gyökök káros hatását, és felismerni, hogy mennyire fontos semlegesíteni ezeket az antioxidánsok segítségével. Kutatások[ szerkesztés ] Az es években jutott el a tudomány odáig, hogy az évszázados tapasztalatokat összegezze. A tápláléknak az energiát szolgáltató tápanyagokon, az ásványi sókon és a vízen kívül egyéb járulékos anyagokat is kell tartalmaznia. Ezeket az anyagokat Kazimierz Funk lengyel biokémikus nevezte el vitaminoknak -ben.

Nem mindegy azonban, hogy milyen vitaminokkal töltekezünk fel, hiszen a különböző típusok eltérő területeken és módon fejtik ki jótékony hatásukat. A—vitamin: Segít az ínyszövetek és a fogzománc egészségének fenntartásában.

• Az A-vitamin: előnyök és hátrányok
• Nyáron is kiemelten fontos a vitaminpótlás!
• Segíti a jó látást

Hiánya a tejfog és maradandó fog fejlődésének idején a zománc károsodását idézheti elő; a bőr és a nyálkahártya szárazzá, fertőzésre, gyulladásra hajlamosabbá válik; a nyelv berepedezhet. Zsírban oldódó vitaminként megtaláljuk a halolajban, a májban, a tojássárgájában, a vajban, a vitaminok a látáshoz és a fogakhoz, a zöld leveles és a sárga zöldségekben.

B6-vitamin: Elengedhetetlen az egészséges sejtműködéshez, anyagcseréhez. Hiányát jelezheti a rücskös, helyenként sorvadt nyelv ún.

Hasonló tüneteket okoz a B3-vitamin hiánya is. Leghatékonyabban szárított élesztő, máj, hal, hüvelyesek, teljes értékű gabonapelyhek fogyasztásával vihetünk be a szervezetünkbe kellő mennyiségű vitamint.

X hirdetés Bvitamin: Megelőzi és megszünteti a szájüreg szöveteinek gyulladását. Hiánya vészes vérszegénységet okoz, a bőr sápadt és vékony, fáradtság, gyengeség jelentkezik.

Mi az a fogínysorvadás, mitől lesz a szájseb, a fogínyvérzés (ujmedicina, biologika)

A nyelv élénkvörös és sima, akár fájdalmas is lehet, a nyálelválasztás csökken. Bvitaminnal vírusbetegségek, például a herpesz is kezelhető.

1. Természetes szüléslátás
2. Szemészet zhytomyrben
3. Indiai látáskezelés
4. Látásélesség 02
5. A karotin túladagolásakor a bőr sárgára színeződhet - főleg a tenyéren és a talpon - ez azonban nem mérgező hatású.
6. Szürkehályog műtét utáni problémák
7. Vitamin, ásvány, antioxidáns

Megtaláljuk a marhahúsban, májban, sertéshúsban, tojásban és tejtermékekben. C-vitamin: Megelőzi és enyhíti az ínyvérzést okozó ínygyulladást.

Ha nincs elég C-vitamin a szervezetünkben, az ínyvérzés mindennapossá válhat. Mivel a szervezetünk tartósan nem képes a C-vitamin raktározására, egy-egy kúra alkalmával érdemes magasabb dózisú készítményt vásárolni. Táplálkozással is pótolhatjuk a hiányt: a zöldpaprikában, citrusfélékben, paradicsomban, burgonyában, káposztában és csipkebogyóban kifejezetten sok C-vitamin található. D-vitamin: Segíti a kalciumfelszívódását és beépülését, ezáltal védi a fogzománc egészségét.

Ásványi anyagok a szervezet optimális működéséért

A szájnyálkahártyán nem, a fogzománcon viszont okozhat tüneteket a D-vitamin hiánya. Ha a zománc fejlődésének ideje alatt hiány áll fenn, fehér foltok jelenhetnek meg a fogakon jellemzően a nagyőrlőkön, metszőfogakon és szemfogakon.

Természetes forrásokból halolaj, tojássárgája, vaj, dúsított tej, napfény szinte lehetetlen annyi D-vitamint bevinni a szervezetünkbe, amennyire szervezetünknek szüksége lenne, ezért tabletta, pezsgőtabletta formájában érdemes pótolni vagy megelőzni a hiányt. X hirdetés K-vitamin: Megelőzi illetve megszünteti a fogínyvérzést. Elengedhetetlen szerepe van a normális véralvadásban, hiánya vérzést okozhat a szájüregben is.

Vitis Orthodontic fogkrém fogszabályzóhoz

Megtalálható növényi olajokban, sertéshúsban, májban, zöld leveles zöldségekben és szójababban. Ahogy a vitaminhiány, úgy a túladagolás sem szerencsés, a fent felsorolt vitaminok többsége túlzott mennyiségben zavarokat, betegségeket okozhat.

Mindig figyeljünk oda az ajánlott napi bevitel betartására, erről a készítmények betegtájékoztatóján illetve a gyógyszertári dolgozóktól tájékozódhatunk.

Népszerű szájápolási termékek:.