Vitamin hiányával a látás romlik. 3 Comments

A szervezet egyik legfontosabb vitaminja a Bvitamin, amely elengedhetetlen a megfelelő anyagcseréhez, és a sejtműködéshez.

A másik nagyon fontos dolog, hogy a Bvitamin szerepet játszik a máj megfelelő működéséhez szükséges kolin termelődésében.

Ha a szervezetünk nem rendelkezik elegendő Bvitaminnal, akkor az alábbi tünetek alakulhatnak ki. Fáradtság A Bvitamin szerepet játszik a vörösvértestek termelődésében, és ezáltal a vér oxigén szintjéért is felelős.

Mire jók a vitaminok? - Ginnie Trinh Nguyen

Ha nem kapunk elegendő oxigén dús vért, akkor állandóan fáradtságérzettel küzdünk. Ízületi fájdalom A Bvitamin hiányban szenvedők idő előtti ízületi problémákkal, és reflex kieséssel szembesülhetnek.

Végtagzsibbadás A Bvitamin hiánya okozhat kéz- és lábzsibbadást. Ha állandóan hangyák mászkálnak a végtagjainkban, keressünk fel egy szakembert. Szapora légzés, gyors szívverés Ha szapora légzés, és felgyorsult szívverés problémájával szembesülünk, mindenképp forduljunk orvoshoz, de lehetséges, hogy csak a Bvitamin hiánya okozza a tüneteket.

Gyengeség Izomgyengeséget, és szédülést okozhat a Bvitamin hiánya. Lassú anyagcsere A Bvitamin hiánya lelassítja az anyagcserét, ami túlsúlyt eredményezhet. A probléma akkor is kialakulhat, ha normálisan étkezünk.

Hiánybetegségek és tüneteik Második látás sorozat A-vitamin a légúti fertőzések esetén. Az A-vitamin megnyújtja a hámsejteket, mintegy akadályt állítva ezzel a baktériumoknak és a vírusoknak. Barackfélék: a likopin és béta-karotin, azaz az A-vitamin előanyagának lelőhelye. Ez pedig nem csupán az éles látáshoz, hanem a szem egészségéhez is hozzájárul.

Szemproblémák A Bvitamin hiánya látóideg károsodást okozhat, éppen ezért homályos látás, fényérzékenység, vagy kettős látás alakulhat ki. Sápadt bőr Ha a bőr hosszú időn keresztül, sápadt, élettelen, akkor lehetséges, hogy növelni kellene a Bvitamin bevitelt.

A Bvitamin hiány esetében bilirubin szabadul fel a szervezetben, és ettől lesz sápadt a bőr.